Мед принято считать весьма полезным и даже целебным продуктом и практически диетической сладостью. Но так ли это на самом деле, и действительно ли им можно заменять сахар? Было дело, я тоже начиталась про пользу меда, напокупала себе кучу разных сортов и клала его в чай вместо сахара... Честно говоря, запала хватило ненадолго. Мед на 75-80% состоит из простых углеводов Мед – это полностью натуральный продукт, который на 75-80% состоит из углеводов. И большая часть этих углеводов принадлежит к простым...