Передвижение на велосипеде доставляет массу удовольствия и приносит большое удовлетворение. Это очень полезный способ проведения времени для нашего организма. Велоспорт - это не только физическая подготовка, но и сжигание калорий, которые мы получаем с каждым приемом пищи. Можно заметить, что с каждым годом увеличивается количество людей, использующих велосипед как способ времяпрепровождения. В этом помогают все более интересные предложения велосипедов, приспособленных для различных видов деятельности, а также новые велосипедные дорожки, появляющиеся в наших окрестностях...

Велосипедист на ровной дороге Всем привет! Многие из моих друзей хотят похудеть , а я тоже не против сбросить пару лишних и мне постоянно говорят , что с помощью велосипеда можно сбросить приличное количество лишнего жира...

Многие начинают кататься на велосипеде из соображений снижения веса и обретения подтянутых форм, и только потом осознают какой это кайф каждый день катать на велике.   Главная тема поста всё же о сжигании калорий и о том, как в этом деле может помочь велотренировка.  Чтобы убрать жир с тела необходимо потратить калорий больше, чем  те, что в пище, которую вы употребили. Придется считать калории, каким бы нудным делом это не казалось на первый взгляд.  Вам нужно посчитать количество калорий, которые...