Сейчас в продаже имеется масса всевозможных приспособлений для измерения веса и объема продуктов. Бывает так, что под рукой не оказывается нужного гаджета и нет возможности (или лень) искать информацию на просторах интернета, вот тогда поможет этот список. Меры для жидкостей: вода, молоко, кефир, сметана и др. Перевод миллилитров в стаканы, за основу возьмем стакан 250 мл. Миллилитры - Стаканы 250 мл - 1 стакан 180 мл - 3/4 стакана 150 мл - 2/3 стакана 120 мл - 1/2 стакана 75 мл - 1/3 стакана 60 мл - 1/4 стакана 30 мл - 1/8 стакана 15 мл - 1 ст...

Часто слышу фразу: "Здоровое питание — это очень дорого и доступно лишь богатым". Отчасти я с этим согласна. Питаться правильно более накладно финансово и более затратно по времени. Но всегда можно найти способ сэкономить, чтобы оно стало доступнее. Например, если вы исключили из рациона молочные продукты по каким-то причинам или только планируете, их можно заменить растительными аналогами и при этом не менее вкусными. Но растительное молоко стоит в разы дороже животного. Даже в достаточно дорогих...