Русская система мер использовалась во времена Древней Руси и Российской Империи вплоть до 1899 года, когда была официально введена метрическая система измерений. Про меры длины я уже как-то писал (ссылка будет в конце), а сейчас поговорим про объемы. Сначала про объемы сыпучих продуктов, а потом про всеми любимые разливные напитки. «Хлебные меры» ― русские меры для сыпучих тел Стакан Самой маленькой "хлебной" мерой на Руси был стакан. В те годы его объёмом был равен 0,273 литра, то есть побольше советского стакана, в котором бабушки любили продавать семечки в 90-ых...
А самое главное СКОЛЬКО? Существует общепринятое мнение: выпивать восемь стаканов (по 240 мл каждый) в день, что в общем дает чуть меньше двух литров в день, причем не считая любых других напитков. Это "правило", однако, не подкреплено научными исследованиями - ни в одних официальных рекомендациях не говорится о том, что мы должны пить так много. Формул расчёта очень много, но одна из самых известных: умножение 30 миллилитров воды на килограмм массы тела. Но наша потребность в жидкости зависит ещё и от возраста, веса и пола - и от условий окружающей среды и уровня физической активности...