Истории похудения знаменитостей с фотографиями до и после невероятно вдохновляют, особенно если потеря веса значительная. Но как не просто вдохновиться, но и повторить звёздный опыт и похудеть на 20, 30, 40 килограммов? Как правило, публичные люди не делают секретов из своего преображения и охотно делятся секретами избавления от лишнего веса. Представляем вам несколько наиболее известных реальных историй похудения знаменитостей. Дженнифер Хадсон — похудела на 40 кг К 29 годам Дженнифер Хадсон достигла таких высот, которых многие не добиваются и за всю жизнь...

Многие знаменитости за годы своей карьеры набирали довольно большое количество лишних объемов. Причины такого изменения фигуры у всех разные. Сегодня предлагаем посмотреть на несколько примеров актрис и певиц, которым удалось похудеть и похорошеть. Актриса и звезда комедийного шоу "Камеди вуман" Екатерина Скулкина с молодости имела пышные формы. Женщина умела себя подать и ее фигура даже до похудения выглядела вполне хорошо. Недавно Екатерина снизила вес и выглядит сейчас отлично, разница между двумя фотографиями ниже около десяти лет: Певица начала набирать вес забеременев первым ребенком...

Друзья, хочу поделиться историей из личной тренерской практики. А вы прочтите до конца, и дайте в комментариях свою оценку описанным событиям. Специально не буду рассказывать свой вывод из изложенного, сначала хотел бы послушать вас. Итак, лет шесть назад, клиентка которую я тренировал, поделилась со мной грустной историей, что у них с мужем всё плохо в постели. Так и сказала в сердцах - «не помню как стоячий выглядит». Рассказала о муже: 36 лет, рост 190, вес за 160. Вес набрал за последние пять лет, сразу после того как они поженились...