Печень - это молчаливый герой нашего организма. Она не болит, не жалуется, не требует внимания. Каждый день она фильтрует литры крови, обезвреживает токсины, перерабатывает жиры, участвует в гормональном обмене. И всё это без единого намёка на усталость. Мы едим на ходу, переедаем на ночь, заедаем стресс сладким, запиваем это кофе или чем похуже. Добавим сюда малоподвижный образ жизни и постоянную усталость – и получится привычный портрет повседневности. Печень всё это терпит годами без жалоб, до тех пор, пока не начинает сдавать...

Печень — ключевой орган, выполняющий более 500 функций, включая детоксикацию, синтез белков и метаболизм жиров. Поражение печени затрагивает 2 миллиарда человек в мире, а после 50 лет риск хронических заболеваний печени возрастает на 20% из-за накопления токсинов и замедления регенерации (The Lancet Gastroenterology & Hepatology, 2024). Когда печень перестаёт справляться, организм сигнализирует через симптомы, которые часто игнорируют, повышая риск цирроза на 25% и печёночной недостаточности на 15% (ВОЗ)...