Если возникла необходимость убрать «пивной живот» в домашних условиях, нужно знать, что и как для этого нужно делать. Естественно, что в таком деле нужен комплексный подход — определенная диета, отказ от потенциально вредных продуктов и напитков, изменение образа жизни в сочетании применением универсальных упражнений. «Это не живот, это — комок нервов!» Так утверждал муж Тоси во всенародно любимом фильме «Москва слезам не верит». Увы, зачастую очень большой живот у мужчины, выпирающий вперед и грозно нависающий над ремнем брюк, принято именовать как «пивной»...

Пивной живот — это не только эстетическая проблема, но и сигнал о возможных нарушениях в организме. Избыток жира в области живота связан с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и других проблем со здоровьем. Однако избавиться от пивного живота возможно, если подойти к вопросу комплексно. В этой статье мы разберём, какие шаги помогут вам вернуть стройность и укрепить здоровье. Пивной живот часто появляется из-за избыточного потребления калорий, особенно из алкоголя и вредных продуктов...