⠀ Курс эндокринологии в институте у нас вел подтянутый стройный мужчина. Уже будучи врачом я слушала его лекции на курсах повышения квалификации. Часто гостеприимные доктора приглашали его на перекусы, но он всегда отказывался, потому что питается правильно. ⠀ Все эндокринологи, которых я знаю, с кем работала, стройные, красивые женщины и мужчины.⠀ Иногда удается встретиться с коллегами во время чаепития между приемами пациентов. И нередко заходит разговор о том, какие блюда на нашем столе. ⠀ Хочу сказать, что жестких ограничений в питании никто из врачей не придерживается...

Как я полностью отказалась от сахара на 21 день: дневник несладкой жизни Говорят, за 21 день формируется привычка. Эксперимента ради, я на три недели решила отказаться от сахара. Совсем. То есть запретила себе есть не только десерты и сладкую выпечку, но и любые другие продукты, в состав которых входит сахар (соусы, некоторые консервы, газированные напитки, фастфуд). Для меня, как сладкоежки, которая ни дня не живет без чего-то вкусненького, подобный эксперимент — то еще испытание. Все три недели...