60,8 тыс читали · 3 месяца назад
Правильное питание для похудения и здоровья: с чего начать, как делать это дешево – советы диетолога Маргариты Королевой
В России все больше входит в моду правильное питание. Известный диетолог кандидат медицинских наук Маргарита Королева в интервью NEWS.ru рассказала, какие продукты самые полезные, как часто можно есть бургеры и шаурму и долго ли мясо может храниться в морозилке. — Маргарита Васильевна, как выглядит сбалансированное питание в жизни обычного человека? — Когда человек питается сбалансированно, суточные потребности организма в энергии удовлетворяется. А это значит, что поддерживается оптимальный баланс минеральных веществ, витаминов и микроэлементов...