Три часа ночи. Тишина. И вдруг — удар молнии прямо в икру. Мышца скручивается в узел, боль пронзает ногу насквозь, и вы подскакиваете в кровати с криком. Пытаетесь пошевелить ногой — хуже. Хватаетесь за икру — не помогает. Секунды тянутся как минуты. Знаете, что хуже всего? Эта беспомощность. Когда не понимаешь, что делать. Когда мечешься в темноте, а боль только нарастает. Каждый третий человек старше 35 лет регулярно просыпается от судорог. Но вот парадокс: большинство до сих пор не знают единственное движение, которое останавливает спазм за 15 секунд...

Что люди делают в больнице? Правильно, лежат - не сидят же ))) Правда, еще лечатся, но первым на ум приходит слово «лежать» почему-то. ИСТОРИЯ Исторически, наверное, это слово подходило, ибо, если уж человек попадал в больницу, то уже лёжа, когда совсем плохо, поэтому - в койку. Если в койку, то с активностями было сложновато - слабость, боли, спутанное сознание и т.п. Раз уж свалился, то и лежи, отлёживайся, приходи в себя. То есть - лечись. По понятным причинам лечение было в основном консервативным, малоэффективным, поэтому долгим...