1312 читали · 3 недели назад
Следуй 5 правилам, и быстро восстановишь нервную систему после сбоя
Друзья, в этой статье я расскажу вам 5 проверенных правил, как восстановить нервную систему после того, как у вас случился сбой. Первое правило — то, что сбой нервной системы не связан с самой нервной системой, он связан с вашим образом жизни и с негативными эмоциями. То есть, по сути, любого человека можно привести к сбою нервной системы, если мы ухудшим его образ жизни, добавим ему какие-то проблемы с недосыпом, проблемы с питанием, переутомления, и при этом добавим ему много негативных эмоций, таких как злость, раздражение, обиды, стыд чувства вины и, конечно, тревога...
13,3 тыс читали · 6 месяцев назад
Март на даче: великое множество дел, которые нужно успеть сделать в саду, огороде и цветнике в марте
Добрый день, дорогие друзья, садоводы и огородники! Приветствую вас в нашем сообществе "Дачные истории". Март – месяц переменчивый, и погода в разных регионах нашей страны сильно отличается. Где-то еще лежит снег, а где-то снег вовсю тает и набухают почки. Поэтому, планируя работы в саду, в первую очередь нужно учитывать местные погодные условия. Снег в марте - явление обычное. Клубника, укрытая снежным покровом, всегда в безопасности. Если бы снега не было, то при температуре -15 градусов клубника...