Вести свой блог это изначально работа в долгую и именно поэтому многие бояться уходить из оффлайна. Сейчас я стараюсь 3-4 раза в неделю выкладывать ролики. Один когда нибудь, но все равно залетит. Поэтому когда в меня есть время я в день выкладываю по 10, а то и больше роликов!!! Из 10 может один выстрелить, может несколько роликов залетит, а может и не одного! Но если систематично выкладывать ролики, то результат обязательно будет. Когда я обучаю своих учениц, я не лью воду, что у нее тут же будет очередь из клиентов стоит ей один пост/ролик выложить. Так не работает! Нужна систематичность. Простая логика, будьте уверены, что какой то ролик точно залетит, но никто не знает какой и когда...

Эти шесть утренних привычек вернут силу вашим мышцам даже на старости лет, значительно продлят вашу жизнь, и ваши ноги потом скажут спасибо. Каждая из шести привычек очень важна. Первая привычка: протяните руку, возьмите стакан с чистой водой и выпейте. Можете сесть в постели, можете встать и выпить стаканчик воды. Зачем это надо делать? А для того, чтобы продлить себе жизнь. Многие люди, особенно пожилого возраста, не знают, что во время сна человек теряет огромное количество жидкости — на это порядка полулитра жидкости, из-за того что человек потеет, из-за того что человек дышит...