Подвздошно-поясничная мышца отвечает за множество движений и иногда может стать причиной дискомфорта и болезненных ощущений в пояснице, бедре и области паха. Но врачи при постановке диагноза не всегда обращают на нее внимание. Почему так происходит, и что помогает правильно определить причину боли? Что такое синдром подвздошно-поясничной мышцы Это заболевание, которое начинается в мышечной ткани и которое часто неправильно диагностируют. Боль вызывают триггерные точки – небольшой участок, в котором возникает спазм мышечных волокон...

Тяжесть и боль в пояснице – ощущения, которые испытывает каждый второй человек. Одни ведут малоподвижный образ жизни, перемещаясь из офиса на диван. Другие не щадят себя в спортзале. Засиделся за компьютером, перетрудился на тренировке, и на следующий день сложно разогнуться. Долгие часы в одной позе опасны для нашего позвоночника так же, как и чрезмерная физическая активность. И травмы, и хроническое напряжение провоцируют синдром подвздошно-поясничной мышцы (ППМ). Его ещё называют миофасциальным...