Подвернули ногу? Это может вызвать секунды боли или недели восстановления из-за разорванных связок. Объясняем, что делать, если вы подвернули ногу, и от чего зависит тяжесть последствий. Такое бывало, наверное, с каждым: вы идёте, казалось бы, по ровной поверхности, не глядя под ноги, и вдруг — на не замеченной вами кочке стопа выворачивается в сторону, её пронзает острая боль. Это значит, что вы подвернули ногу. Сегодня мы выясним, что происходит при этом, опасна ли подобная травма и что делать, если она всё же случилась...

Что объединяет почти все активные виды спорта? Правильно, травмы голеностопного сустава, самые частые - вывихи и подвывихи. Но на самом деле, здесь мы говорим и не только о спорте. Всем знакома ситуация: шли по ровной дороге, а нога попала в маленькую ямку. Как итог: стопа выворачивается в сторону и ногу пронзает резкая боль. А представьте, если вы на каблуках? Боль будет намного сильнее...