В народе обычно говорят «подвернул ногу» или «потянул лодыжку»… По статистике, травма голеностопа — это до 85% от общего числа травм. Она бывает у нас хотя бы раз в жизни – из-за невнимательности, анатомических особенностей, зачастую – из-за скрытых проблем опорно-двигательного аппарата. По мнению специалистов, этот июль стал по-настоящему «хитовым» по травмам голеностопа. Есть предположение, что на это в какой-то степени влияют и актуальные тревожные настроения. Это тот случай, когда человек идет,...

Подвернули ногу? Это может вызвать секунды боли или недели восстановления из-за разорванных связок. Объясняем, что делать, если вы подвернули ногу, и от чего зависит тяжесть последствий. Такое бывало, наверное, с каждым: вы идёте, казалось бы, по ровной поверхности, не глядя под ноги, и вдруг — на не замеченной вами кочке стопа выворачивается в сторону, её пронзает острая боль. Это значит, что вы подвернули ногу. Сегодня мы выясним, что происходит при этом, опасна ли подобная травма и что делать, если она всё же случилась...