1 год назад
"Не могу ходить, вся нога синяя, что мне делать?!" Как вылечить травмированный голеностоп, советы от спортсмена.
Всем доброго времени суток! Если вы открыли данную статью, то вероятнее всего с вами случилась неприятность, вы неудачно подвернули ногу и теперь она вам доставляет проблемы, вся отекла, посинела, невозможно на неё встать. В такой момент кажется, что находишься в аду и будешь так мучиться вечно. Естественно это заблуждение... Как же справиться с подобной травмой, как правильно выстроить своё восстановление, какие препараты нужно принимать? Давайте разбираться... Чтобы успешно вылечить голеностоп, процесс реабилитации нужно разделить на следующие этапы: 1...
3 дня назад
Неудачно наступили? Как лечиться, если случайно подвернули ногу
Растяжение связок голеностопа является распространенной травмой ноги, которая случается в повседневной жизни и при занятиях спортом. Как определить степень повреждения голеностопного сустава, его симптомы и классификация, что делать в домашних условиях перед посещением врача-травматолога, первая помощь пострадавшему и какое необходимо при этом лечение, сколько заживает повреждение, — в материале РИА Новости. Травма связок голеностопного сустава — одна из разновидностей повреждений опорно-двигательного аппарата с сохранением или частичным нарушением анатомической целостности связок...