Мы привыкли, что подведение итогов – это такое своеобразное выставление оценок за четверть или за год. И мы обязательно найдем, к чему придраться и за что поставить себе двойку. А зачем нам это? Правильно, нафиг не надо. Вот мы и не подводим никаких итогов. Но если мы не подводим итоги, то мы не понимаем, в какой точке находимся и куда идти дальше. Из-за этого наши действия становятся хаотичными, и в следующий раз еще меньше хочется подводить итоги, потому что как будто вообще непонятно, чем же я таким занимался весь год. Получается замкнутый круг. Что можно сделать, чтобы было проще? ▪️Подводить итоги с позиции «Что у меня получилось сделать?»...

Декабрь. Ленты соцсетей заполняются фотографиями, списками достижений и размышлениями. Всё это выглядит красиво, вдохновляюще, но часто вызывает странное чувство: "А мой год что-то не так уж и ярок". Если это знакомо, вы не одиноки. Важно понять: подведение итогов — это не про "чужие картинки", а про честный разговор с собой. Меня зоавут Мочалина Екатерина, я психолог из Барселоны, своим клиентам омогаю обнаружить ресурс для счастливой жизни, устранить блоки и преграды в достижении целей за короткое время...