Многие ищут, какую подушку выбрать, чтобы наконец выспаться, не ворочаться всю ночь и не просыпаться с болью в шее. Подушка — не просто аксессуар, а важная часть здоровья позвоночника и качества сна. Разберёмся, какую подушку лучше выбрать для сна взрослому и ребёнку, какой наполнитель и размер подходят именно вам. От положения во сне зависит, какую подушку выбрать по высоте и форме: Стандартные размеры: Если не знаете, какой размер подушки выбрать, ориентируйтесь на ширину плеча и положение во сне: чем шире плечи — тем выше и плотнее подушка...