По умолчанию мы, как правило, полностью доверяем своим мыслям. И это, в общем-то, логично: чьим же еще нам доверять, если не тем мыслям, которые живут в нашей голове двадцать четыре часа в сутки и говорят родным голосом? Если же это мысли, которые причиняют нам боль, например: «Меня никто не любит», «Меня никогда не полюбят», «Я никогда не найду работу», то мы пытаемся как-то от них избавиться. Переубедить себя, доказать себе, что это неправда, получить от других подтверждение, что такого не случится и все обязательно будет хорошо...