О новом исследовании французских ученых рассказала «Газета.Ру». В рамках эксперимента специалисты выяснили, что употребление в пищу продуктов, имеющих в составе резистентный крахмал, позволяет в разы уменьшить воспаления в организме. Резистентным считается крахмал, который не расщепляется ферментами поджелудочной железы. Попадая в кишечник, он является прекрасным «удобрением» для полезных бактерий. Поэтому устойчивый крахмал помогает и нормализовать пищеварение. Такой крахмал имеется в большом количестве в бананах...

Тех, кто любит бананы настолько сильно, что не может остановиться в их поглощении, лично я очень хорошо понимаю. Эти вкусные тропические фрукты настолько нежные и приятные, что иметь меру в их поглощении может быть довольно сложно. Именно для таких людей, как я сам, которые готовы поглощать бананы утром, днём и вечером, я и решил выяснить, какое количество бананов можно съедать ежедневно без ущерба (а желательно и с пользой) для собственного здоровья. Итак, для того, чтобы выяснить, какое число бананов...