Подумайте, почему вы хотите дисциплинировать себя.  Есть ли конкретная цель, которую вы пытаетесь достичь, но чувствуете, что ей мешают определенные препятствия? Выделите время, чтобы подумать над этим, чтобы сузить постановку целей. Визуализируйте свою цель.  Визуализация - ключ к успешной постановке целей. Во-первых, вы должны четко обдумать свои цели и уточнить, как они выглядят. Затем вы должны окружить себя - физически или морально - этими целями. Одна конкретная форма визуализации, которая показала свою очень эффективную помощь в достижении целей, называется моделированием процесса...

Наш мир не может жить без постоянного развития, и чтобы выживать в нём, нужно к этому приспосабливаться. Для самоорганизации обязательно требуется такое качество как дисциплина. Вокруг нас очень много информации и всё это давит, перегружает наш мозг, что в итоге способствует стрессу и различным расстройствам. Если ты умеешь каждый день делать одно и то же, работая на перспективу, то это значит, что ты способен быть дисциплинированным и думать о том, к чему это приведёт в будущем. Чтобы хорошо понимать,...