Диванный тренер
2,2K прочтений · 2 года назад
Подтягивания параллельным хватом.Почему так легко их выполнять.Рассуждение.
Всем привет! Раньше когда я не мог подтянуться ни разу, я пробовал разные виды подтягиваний легче всего мне давались подтягивания хватом на бицепс и подтягивания параллельным хватом. Сначала это были попытки подтянуться хотя бы 1 раз, а после это переросло в полноценные подтягивания и в скором времени я уже стал спокойно подтягиваться с различными вариациями хватов. Сегодня поговорим о подтягиваниях параллельным хватом. Часто данное упражнение выполняют знаменитые спортсмены для прокачки широчайших мышц...