Разбираемся, какие мышцы задействуются при выполнении подтягиваний таким образом. Разбираемся, в чем плюсы параллельного хвата, а в чем минусы. Чем полезен параллельный хват в подтягиваниях? В чем минусы такой техники? Главным недостатком такого варианта подтягиваний можно считается использование специального турника. Конечно, ему можно придумать альтернативу, но придется долго привыкать к менее удобному выполнению. Какие мышцы работают в подтягиваниях параллельным хватом? Любые подтягивания задействуют большое количество мышц...

Если взять классические подтягивания на перекладине, то там не возникает...