При этом хотелось бы, чтобы такой бутерброд: - можно было бы приготовить быстро, буквально "на коленке", максимум - в течение нескольких минут, добавив только хлеб/тосты/галеты и т.п., - был лёгкий, но сытный (а есть не хотелось бы в течение 4 часов и по возможности дольше), - согревал и придавал сил, чтобы его с удовольствием ели...

В выходные получила вопрос: Светлана, подскажите пожалуйста по поводу действия браслета. Как быстро он начинает действовать, какие ощущения при носке браслета? Действовать камни начинают на всех по-разному: на кого-то через месяц-два, а на кого-то и через 10 минут...