Людям с лишним весом и диабетом нужно с осторожностью употреблять свеклу, рассказала в беседе с «Радио 1» врач-терапевт, диетолог, нутрициолог Марина Черняева. По ее словам, это связано с тем, что в овоще содержится 90–99% сахарозы. Медик объяснила, что, несмотря на низкую калорийность, лучше не злоупотреблять свеклой и не есть ее слишком много. В этом овоще есть фермент, который может плохо повлиять на слизистую желудка, что может привести к обострению гастрита. Четких норм нет, но лучше съедать не больше половины или одного небольшого корнеплода за раз...

Свекла является частым гостем на нашем столе. Мы знаем о ее хороших свойствах для нашего организма, но не догадываемся о том, что свекла полезна не всем, а некоторым может и навредить. В этом посте мы изучим ее побочные эффекты. Свекла может вызвать Битурию То, что вы едите в течение дня может влиять не только на ваш организм, но и даже на цвет мочи! Так, например, чрезмерное потребление свеклы приведет к том, что она может стать розовой. Это называется битурия. Чаще всего встречается у людей, у которых дефицит железа в организме или у тех, кто много ест свёклу...