419 читали · 1 месяц назад
Что делать, если подросток грубит: пошаговая инструкция для родителей
Что делать, если подросток грубит: пошаговая инструкция для родителей Грубость подростка — это не приговор, а крик о помощи 🆘. Это этап сепарации, когда ребенок отстаивает свои границы, но еще не умеет делать это цивилизованно. Ваша реакция — ключ к сохранению доверия. Действуйте по шагам. Шаг 1: Возьмите паузу 🧘‍♀️ Первая и самая важная реакция — не поддаваться на провокацию. Глубоко вдохните и мысленно сосчитайте до десяти. Ваша задача — не выиграть битву, а сохранить отношения. Фраза «Мне нужно минуту, чтобы подумать» творит чудеса...
385 читали · 6 месяцев назад
Подросток огрызается, прогоняет и обзывает: что делать родителям?
Подростковый возраст – это не просто гормоны. Это период бурных перемен, борьбы за самостоятельность и, увы, часто – конфликтов с родителями. Если ваш подросток превратился в колючего ежа, который огрызается, прогоняет и обзывает, вы среди миллионов таких же родителей! Но что же делать в такой ситуации? Давайте разбираться. Я Людмила Лобода, практикующий дипломированный психолог, КПТ терапевт, семейный и детский психолог, бизнес-психолог, к.э.н, МА. Работаю с РПП, ОКР, тревогой и депрессией, низкой самооценкой...