Вы думаете, что возраст — это цифра в паспорте? Наивность. Организм стареет по своему графику. И часто этот график оказывается намного хуже хронологии. Хуже того: большинство людей совершают одни и те же ошибки — они не тренируют баланс, не проверяют силу, не следят за когнитивными резервами. В результате к 50 годам они превращаются в 70-летних, а к 70 — в 90-летних. И делают вид, что «так и надо». Ниже — пять простых, почти бытовых тестов, которые покажут ваш реальный биологический возраст. Предупреждаю: вы, скорее всего, провалите как минимум два...