Что скрывает это скромное растение, на которое мы наступаем с детства — и как оно может быть полезным для здоровья? Его не сажают — он просто появляется там, где ходят люди. У дорог, тропинок, за гаражами, у калитки в деревне… Подорожник. Простое, скромное, но удивительно сильное растение. Настолько сильное, что во все времена люди прикладывали его к ранам, сушили на зиму и варили из него отвары. Сегодня мы открываем для себя подорожник заново — не как «траву с детской сказки», а как часть осознанного образа жизни, заботы о себе и природного баланса...

Подорожник – это не просто сорняк, который мы привыкли видеть вдоль дорог и на неухоженных лужайках. Это настоящий кладезь полезных веществ и целебных свойств, о которых знали еще наши предки. Содержащиеся в подорожнике биологически активные вещества делают его одним из самых важных растений в народной медицине. В листьях подорожника содержатся витамины C и K, каротин, тиамин, рибофлавин, пиридоксин, а также минералы: калий, кальций, магний, железо и селен. Содержатся в этом растении и уникальные...