Что делать, если поднялось давление, а с собой нет лекарств? 🚑Первая помощь в домашних условиях при симптомах повышенного давления до приезда «скорой помощи»: ✅Необходимо успокоить больного. ✅Обеспечить приток свежего воздуха. ✅Быстро сбить давление помогают дыхательные упражнения: сделать глубокий вдох, задержать дыхание на 10 секунд, шумно выдохнуть воздух через рот, затем делать короткие вдохи и выдохи через рот в течение 2 минут. ✅Прогреть ноги. Опустите ноги в таз с горячей водой. Она расширит сосуды и давление начнет снижаться...

⚡ Неожиданно вдруг повысилось артериальное давление - что делать прямо сейчас?❓❓ Чем спасаться и как избежать ошибок?❓❓ Внезапное повышение давления 👉 инструкция по выживанию/самопомощь в затруднительном положении. Здесь, в общем тексте собрана информацию серии коротких видео, которые я разместил на своих ресурсах в помощь тем, кого эта ситуация застала врасплох. За почти четверть века моей работы врачом изменилось очень многое. Однако, ситуация “никогда такого не было и вот опять…” - речь идет о “внезапном” повышении АД (артериального давления) выглядит вечной...