Вы все еще можете выглядеть впечатляюще после сорока и старше лет, но этого не будет без определенных шагов. Уделяй время тренировкам, питайся согласно статье ниже и результат не заставит вас ждать! Моему отцу пятьдесят лет и он все еще выглядит довольно атлетичным и рельефным, но это не случайно. Когда его друзья были в подростковом и студенческом возрасте, они пили и веселились днями на пролет, а мой отец работал с железом и боксировал в подвальных качалках, читал учебники по медицине, чтобы узнать, что нужно делать, для правильной накачки мышц и развития силы...

… - Остальное мы знаем, - вякнул поджарый с соседнего кресла. - Пошли... Через минуту по остановке лифта Крепыш уяснил этаж, а бежавший по лестнице Поджарый опытными ушами уловил - откуда пришел звук захлопнувшейся двери. Осторожно выглянув за номером, он спустился вниз: - Тринадцатая квартира. - Седьмой этаж, - попробовал изобразить ухмылку на лице Крепыш. Лицо, не имея привычки, не поддавалось. Но Поджарый знал, что означает это выражение лицевых мышц напарника. - Начали, - щелкнул затвором Крепыш...