"Вспомнила историю про то, как я вовремя промолчала. Ехали мы в поезде в плацкарте. Рядом ехали мужчина и женщина лет по сорок. Он такой высокий и, поджарый, она дама крупная, с "монументальными" бёдрами. До позднего вечера они болтали, пили пиво, выходили покурить". Покупая бытовую технику, мы всегда получаем инструкцию. Чтобы вещь служила долго и с максимальной пользой, нужно её правильно использовать, за ней ухаживать, нужно знать о всех функциях и возможностях. А вот к самим себе у нас инструкции нет...

Всем привет! Желаю бодрого начала недели! Мне очень нравится, как развивается моя Большая Идея. Нравится потихоньку смещать фокус с научных теорий и протоколов на простые практические решения и реальные действия. Знания — это прекрасно, но здоровьем, как ни крути, надо заниматься здесь и сейчас. В Премиум-клубе сегодня выпуск с ревматологом, артрологом Полиной Соболевой: 1. Зачем сохранять активность зимой: в течение какого времени без привычных нагрузок снижается кардиовыносливость, мышцы теряют митохондрии (энергостанции клеток) и в целом ухудшается микроциркуляция крови? 2...