Однако, прежде чем начать заниматься этим видом активности, важно правильно подготовиться. Фитнес-тренер Эдуард Каневский поделился своими рекомендациями по подготовке к занятиям бегом, которые помогут избежать травм и сделать тренировки более эффективными. Консультация с врачом Первым и, пожалуй, самым важным шагом перед началом занятий бегом является консультация с врачом. Эдуард Каневский подчеркивает, что бег может быть противопоказан для людей с определенными заболеваниями. «Ожирение, гипертония,...

По разным причинам может быть рекомендовано усиление какого-то отдельного компонента готовности к школе даже одному и тому же ребенку просто в разное время. Но можно дать вот такие общие рекомендации, на какую подготовку следует обратить внимание и как именно. Мотивационный компонент готовности к школе Развитие мотивационного компонента готовности к школе должно не просто сопровождать всю подготовку, но идти впереди любой подготовительной работы с ребенком, естественной или целенаправленной. Развитие этого компонента лучше прослеживается с помощью психолога...