Всем привет! Ну что, как проходят Ваши праздники? Мои - с переменным успехом. Периодически у меня все отлично - выходные, дошли руки (и ноги) до того, до чего давно не могли дойти, а впереди меня ждет много нового и интересного. А периодически я скатываюсь в какую-то тоску и безнадегу. Мне начинает казаться, что я бездарь, и у меня ничего не получится. Так и проживу всю жизнь без любимого дела, без денег, и так и помру никчемной. Еще я периодически по старой памяти начинаю пытаться заставлять себя чувствовать то, чего нет...

Все мы знаем, что, когда наши руки опущены вниз, это является их естественным положением. Но оказывается, физиотерапевта, советуют почаще поднимать руки вверх, в течении дня. 1 минута в таком положении благотворно сказывается на разные орган нашего организма, и вот почему!? Первая причина. Она носит, скорее, косметический характер. Поднимать руки несколько раз в день – это самый простой и эффективный способ избежать деформации позвоночника. Дело в том, что, выполняя это упражнение, вы вытянете его...