В разгар летнего зноя, когда температура воздуха поднимается выше 30 градусов, организм человека теряет значительное количество жидкости. По оценкам специалистов, в сильную жару можно терять более одного литра влаги в час только через кожу. Правильный выбор напитков становится не просто вопросом комфорта, а необходимым условием для поддержания здоровья. Подробнее о том, что и как пить в жару URA.RU рассказал врач-диетолог Виктор Прусаков. Почему важно выбирать правильные напитки в жару «В жаркую погоду организм активно теряет и воду, и еще важные минералы, особенно при обильном потоотделении...

Время от времени каждый из нас сталкиваемся с необходимостью «поддать жару». Это касается не только людей в возрасте. Все от мала до стара хотят получить от жизни большего. Как добиться этой цели, следуя лишь нескольким советам, мы расскажем в сегодняшнем материале...