Знакомо? Вы ходите в зал, приседаете, делаете выпады — а ягодицы будто не слышат. Вес уходит, но форма не возвращается. Всё тело устало, поясница болит, а отражение в зеркале шепчет: «ты стараешься зря». Ягодицы — это не просто “часть тела”. Это самый ленивый и самый умный участок женской анатомии. Они никогда не будут включаться, если им не дали сигнала от центра — от тазового дна и глубоких мышц живота. Когда эта цепочка “спит”, ягодицы буквально отключены от мозга. Вы можете приседать, махать ногами, ходить с резинкой — но сигнал до них не дойдёт...

Большинству из нас хотя бы раз в жизни встречались деструктивные личности: нарциссы, психопаты, социопаты. С виду и не скажешь, что с ними что-то не так. Как правило, они кажутся добропорядочными и даже внимательными. А на самом деле они лишены эмпатии, не умеют сопереживать, сочувствовать. Их поступки и слова могут быть очень жестокими. Вся их деструктивная сущность вылезает наружу, когда у жертвы не остается ресурсов и внутренних сил противостоять воздействию своего «душителя». В этот момент практически ничего не исправишь...