Подавленные эмоции: как они влияют на тело и что с этим делать?
Подавленные эмоции: что делать?
Ряд эмоций и переживаний, которые человек не хочет показывать и скрывает внутри себя, называются подавленными. Это могут быть различные чувства, такие как страх, стыд, радость, обида, грусть, злость и другие. Все эти эмоции являются естественными реакциями нашего организма на какое-либо событие, но не всегда получается проявить их внешне. Проявление эмоций также естественно для нас, как и другие физиологические процессы. Разберёмся, какие ситуации провоцируют на то, чтобы подавить в себе эмоции: Конечно, есть ещё целый ряд ситуаций, где человек подавляет свои эмоции...
Подавленные эмоции. Почему они могут нести вред, и что с этим делать
Подавленные эмоции - это настоящий ящик Пандоры. То, что из него выйдет, коснётся не окружающих, а лично нас. Все равно когда-нибудь непрожитая эмоция, невыраженное чувство, детские травмы неизбежно нас настигнут. Самая первая реакция на все, что происходит вокруг, подкрепляется эмоционально, ведь, как правило, эмоции и являются провокатором совершить определённое действие. Естественно, с годами человек обучается в первую очередь думать о том, что он делает, решать дела с холодной головой, а не на эмоциях...