Кто за ЗОЖ, тот не станет тратить деньги на шоколадные наборы, а сделает приятный, полезный и в то же время мотивирующий подарок. И это не фитнес-трекер! 1/ Считается, что запах мяты и мелиссы подавляет аппетит. Свечи с ароматом мяты Menthe Verte Candle, Diptyque хватит на 50–60 часов демонстрации силы воли. 2/ Красивая одежда мотивирует заниматься спортом больше, чем научные исследования и рекомендации ВОЗ. Легинсы и бра Jessa, Vaara в этом смысле суперэффективны, потому что визуально делают фигуру стройнее...
Хочется удивить, но не потратить много? #Праздник уже близко, а ты так ничего и не придумала? Я тебя спасу! Рассказываю, что подарить подруге на #деньрождения: чем я радовала себя, других, а также что дарили мне. 1. ЕЖЕДНЕВНИК ДЛЯ ЗАБОТЫ О СЕБЕ 🌿 Он же планер, он же #планнинг, он же блокнот еженедельник:) Наткнулась на него в интернете и меня очень привлекла идея: планировать не только ежедневные дела, но и заботу о себе. Я поняла, что это мое! Как это работает: Пользуюсь таким уже полгода. Очень плотная бумага, не просвечивает даже маркер...