Сила является одним из основных физических качеств человека. Это способность мышц человека преодолевать внешнее сопротивление и силы тяжести. В данной статье мы рассмотрим силу как физическое качество, ее значимость, способы развития и применение в различных областях. Заключение: Сила является важным физическим качеством, имеющим широкое значение в спорте и повседневной жизни...

Когда речь заходит о тренировках, то можно выделить 5 основных физических качеств: силу, быстроту, гибкость, ловкость и выносливость. Каждому из них присущи свои черты, определяющие двигательные способности...