Я осознала неизбежность того, что мы видим всё в этой жизни под своим углом. Многое идеализируем. По сути никогда не видим правды. Это порождает в нас определенные ожидания, за которыми в конечном итоге стоит разочарование. Человек содержит в себе совокупность многих качеств. При взаимодействии друг с другом, мы не можем полностью познать истинную сущность собеседника. Согласитесь, иногда мы осознаем, что даже сами себя не знаем на все сто процентов. Мы можем быть разными. Надеваем маски, и на каждую жизненную ситуацию у нас имеется определенная...

Для многих не секрет, что тренировки не делятся по полу. Разница лишь в том, что представители разных сторон выбирают различную нагрузку и зоны для целевой проработки. Что это за зоны и какие упражнения подойдут, расскажет команда спортивной студии REBOOT. Девушки любят качать пресс и ягодицы, но мы рекомендуем качать все тело, так как многие упражнения прокачивают несколько зон одновременно. К примеру, упражнения на руки отлично прокачивают пресс. Отличный комплекс упражнений для женщин: Мужчинам желательно брать большой вес: на руки от 6 кг, для ягодиц и ног от 8 кг...