Вы знаете, мы фанаты новых подходов для повышения эффективности тренировок, и одним из неожиданных методов является занятие спортом без привычных наушников. Вместо того, чтобы окунуться в ритм музыки, есть несколько преимуществ, которые могут улучшить ваши результаты опыт тренировки. Раскрываем секреты, почему отказ от наушников может быть полезным. И наконец, что говорят научные исследования? Здесь вам не просто про наушники… По данным проведенных измерений с помощью электромиографии (ЭМГ) намеренная...

Всем привет! Я, как и, наверное, многие из вас, не могут прожить и дня без такой вещи, как наушники. И это оправдано: благодаря ним можно послушать музыку, посмотреть YouTube, поиграть в компьютерные игры, поговорить с друзьями по дискорду — вообщем они необходимы. Я уже несколько месяцев заказал себе по почте беспроводные накладные наушники, а старые и дешёвые просто выбросил. Что такое «накладные наушники»? Есть два вида таких устройств, если говорить простым языком, то существуют наушники, которые надо «вставлять» в уши, а также те, которые мы одеваем на голову...