66,5 тыс читали · 4 года назад
6 причин болей в суставах и простые способы улучшения ситуации
Всем привет! Статистика говорит о том, что уже около трети взрослого населения планеты испытывает боли в суставах. Это много, очень много. Чаще всего болят области, которые участвуют в повторяющихся движениях, а также "несущие", опорные части тела - поясница, шея, колени, плечи и щиколотки. Что надо знать о суставах? Суставы - это ткани, соединяющие кости и необходимые для процессов движения и стабилизации тела. Часто кажется, что болят мышцы или кости, но в большинстве случаев это воспаленные суставы и мягкие ткани, их окружающие...
06:44
1,0×
00:00/06:44
471,1 тыс смотрели · 4 года назад
Болезни суставов: как сохранить подвижность и избежать боли
Суставы — это сложные механизмы, которые позволяют нам двигаться свободно и без боли. Но что делать, если они начинают «скрипеть», опухать или причинять дискомфорт? Болезни суставов — одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди после 40 лет, а иногда и раньше. В этой статье разберем: Боль в суставах может быть вызвана разными факторами: от возрастных изменений до аутоиммунных процессов. Артроз — это постепенное разрушение хряща, которое приводит к трению костей друг о друга...