Боль в спине — одна из самых распространённых жалоб, с которой сталкиваются люди всех возрастов. Но когда эта боль не просто ноет в пояснице, а вдруг «стреляет», «пульсирует» или «отдаёт» в ногу — тревога возрастает. Человек начинает замечать: стоит наклониться, присесть, даже просто встать с дивана — и вот она, неожиданная волна боли, будто электрический разряд, пробегает от поясницы вниз по бедру, иногда — до стопы. Почему так происходит? Кто виноват и что делать? Давайте разберёмся по порядку...

Если вы читаете это, сидя за компьютером или согнувшись над смартфоном, вы уже в зоне риска. Остеохондроз — не медицинская страшилка, а диагноз-реальность для 80% населения. Но что это на самом деле: приговор на вечную боль или управляемое состояние? Главное заблуждение — считать остеохондроз болезнью костей. На деле это история о межпозвонковых дисках — амортизаторах, которые сжимаются, теряют влагу и перестают справляться. Боль — это лишь финальный крик системы, которая долго молчала. В этой статье...