Первый холодный вечер, знобит, горло «царапает», сил — как у батарейки на 3%. Сейчас не время для громких жестов. Нужен тёплый план на первые сутки: липа, цвет/ягоды бузины и малина — чтобы согреть, пропотеть и пережить старт простуды без лишнего стресса. Липа помогает «пропотеть» и смягчить ломоту, цвет бузины поддерживает при лихорадке, малина добавляет вкус и лёгкий диафоретический акцент. Подходит взрослым и подросткам в первые 48–72 часа, когда симптомы только набирают обороты. 1) Заварите базовый настой «Липа + Бузина» (250 мл) Смесь 1:1 — 1 ст...

Простуда — распространенное заболевание, особенно в осенне-зимний период. Термин не является медицинским, но настолько часто используется, что требует пояснения. Что такое простуда, из-за чего она возникает, как проявляется и как ее лечить — разбирался «Ямал-Медиа». Что такое простуда Доктор медицинский наук, врач-иммунолог Владислав Жемчугов объяснил «Ямал-Медиа», что под словами ОРВИ, ОРЗ и простуда подразумевается одна и та же группа заболеваний. Это острые заболевания верхних дыхательных путей, поражающие нос, рот, глотку и гортань...