Бывает у человека так, что вместо того, чтобы проявить злость: высказать ее, обозначить свои  эмоции другому, он начинает плакать. Это называется замещением. Вот рассказывает клиент историю и плачет, а я слушаю, и у меня рождается  злость.  Вношу это в разговор, и в ходе прояснений, действительно, выясняется, что клиент злится. Порой на это уходит несколько встреч, так глубоко она запрятана. Человек это не специально делает. В нашем обществе злость относят к «плохим» чувствам, которые проявлять не стоит...

Это одна из самых сильных душевных болей. И сейчас я проживаю это. Рассказываю, как собираю своё сердце по кусочкам, чем помогаю себе пройти через этот период. Напоминаю себе, что чувствовать эту боль — нормально. Через это проходят почти все люди на планете. Хотя в моменте мне кажется, что боль из-за отвержения никогда не кончится, — она закончится. Телу и психике нужно время, чтобы пережить шок и потрясение, прожить боль и перестроиться на жизнь без этого человека 😭 Отвержение, другими словами,...