Иногда ты ловишь себя на том, что злишься. На людей, на ситуацию, на себя. Вроде бы ничего страшного не случилось, а внутри — напряжение, раздражение, срыв. Знакомо? Это не просто плохое настроение. Это сигнал, что ты давно игнорируешь себя. 💡 Злость — это не слабость, а индикатор Злость часто появляется тогда, когда: Ты злишься — потому что внутри тебя есть что-то важное, к чему ты давно не прислушивался...

Гнев — это больше, чем наша реакция на раздражитель или событие, это открытое поведение наших скрытых мыслей. Здорово ли злиться? Почему я злюсь и раздражаюсь без причины. Гнев — это монета с двумя сторонами, здоровой и нездоровой. Почему я злюсь: здоровый гнев Совершенно нормально чувствовать гнев время от времени в качестве реакции выживания в той или иной ситуации. Когда гнев находится на здоровой стороне, он говорит нам, что нам нужно действовать. Энергия, сопровождающая чувство гнева, мотивирует нас и подталкивает к действию...