Зевота , как известно , является природным рефлексом , во время которого человек совершает глубокий дыхательный акт. В конце статьи будет ответ , почему полезно зевать. Во время зевания происходит долгий и глубокий вдох, при котором мозг насыщается кислородом. А зевает человек в самых различных случаях: когда устает или ему скучно, когда происходит сильное напряжение или попросту возникает желание поспать.Принято считать, что процесс зевания должен сигнализировать о том, что организм устал и из бодрого состояния переходит в состояние торможения...

Во времена сильной усталости, скукоты, голода или же чрезмерной сытости, все мы делаем одно — с большим удовольствием зеваем. Этот резкий вздох с широко открытым ртом является рефлексом, который есть практически у каждого млекопитающего существа. Например, помимо людей, по разным причинам время от времени зевают кошки, собаки и другие создания. А все потому, что этот рефлекс является жизненно необходимым и приносит нашему организму много пользы. Так какими же положительными эффектами обладает зевота? Во время зевка у людей и животных широко открывается рот и расширяется глотка...