Допустим, вы читаете эту статью в метро. В голове полно мыслей, а за спиной трудный день. И вдруг — бац! — кто-то рядом зевнул. Вы тоже зевнули, даже если до этого не чувствовали усталости. Совпадение? Не совсем. Зевота — это больше, чем просто признак скуки или недосыпа. Это сложный процесс, который наука до конца так и не объяснила. Но уже довольно прилично разобрала по косточкам. Разбираемся, зачем человек вообще зевает, почему это иногда больно, и что за магия такая — "заразная зевота". Начнём с главного: зевота — это рефлекс...

Зевота — естественный процесс для человека и животных. Мы все зеваем время от времени и не всегда только потому, что хочется спать. Рассказываем о причинах зевоты вместе с врачами Кутузовского центра Evolutis Clinic. Что происходит при зевании Зевота — долгий и глубокий вдох с коротким выдохом в конце. Весь процесс можно разделить на несколько этапов: Для зевоты характерно ощущение комфорта и расслабленности. Почему мы зеваем Единого мнения, для чего нужна зевота, нет. По одной из версий, механизм остался от древних рыб, которые открывали рот для увеличения притока воды к жабрам...