Этот напиток слишком полезен, чтобы им пренебрегать. Что такое зеленый чай? Начнем с того, что существует несколько разновидностей. «Белый, зеленый, улун, черный чай производятся из одного и того же растения Camellia sinensis, а различные ароматы появляются после того, как листья растения подвергаются воздействию воздуха или окисляются в процессе обработки», — говорит диетолог Эмма Лаинг, добавляя, что зеленый чай производится из зеленых листьев до их окисления. Листья зеленого чая выращиваются и...

Сегодня зеленый чай является одним из самых популярных напитков. И это не случайно. Ведь этот напиток с незапамятных времен считается чуть ли не панацеей от всех болезней. Еще древние лекари утверждали, что он снижает артериальное давление, укрепляет иммунитет, помогает при стрессах и способствует росту костей. Однако современные ученые выяснили, что некоторые из полезных свойств зеленого чая как минимум преувеличены. Как правильно пить и заваривать зеленый чай Во-первых, для того, чтобы получить максимальный эффект от зеленого чая, необходимо знать основные правила его приготовления...