‏ Почему понимание здоровья так важно? Заботиться о своем здоровье — наша первоочередная задача, но что включает в себя эта забота? Замечали ли вы, как трудно бывает сориентироваться в потоке информации о питании и добавках? Одним из самых интересных компонентов, способствующих вашему здоровью, является куркумин, содержащийся в куркуме. Этот натуральный антиоксидант не только делает фрукты и овощи ярче, он также борется с воспалениями и многими заболеваниями. Управление стрессом: как он влияет на здоровье? В современных реалиях стресс стал неотъемлемой частью жизни...

В этой статье Вы узнаете, почему же важно беречь свое здоровье (как ментальное, так и физическое) в любом возрасте. И чего не следует делать, чтобы преждевременно его не покалечить? Дисклеймер: в статье указано субъективное мнение автора, прислушиваться к нему или нет, дело каждого человека. Здоровье - это самый важный фактор в жизни любого человека. Чаще всего именно его, со всеми другими благами желают старому и малому. Потому что понимают, что без него вообще никуда. Но осознаем ли мы до конца,...