Чтобы увидеть данные о ходьбе, ряде упражнений, разминках и задачах на часах Apple Watch, сделайте выбор приложения «Активность» на часах. По окончании конфигурации устройств Apple Watch информация об активном состоянии владельца передается в приложение «Здоровье» устройства iPhone. Приложение «Здоровье» ведет: Причины, почему Apple Watch...

Одна из самых частых проблем, с которой каждый человек сталкивается рано или поздно - боли в коленях. Вы можете сказать, что все дело в недостаточной двигательной активности. Ведь "положено" ходить не более 10 тысяч шагов, а мы сколько ходим? Дай бог 5, а то и меньше. Как-то у меня был клиент, который проходил в день не больше 1,5 тысячи шагов. Это дорога от дома до парковки, по приезду на работу и обратно. А если учесть удалённую работу, мы можем пройти и того меньше. Только является ли количество...