Сколько времени человек должен проводить на солнце для хорошего самочувствия и можно ли искусственно компенсировать нехватку солнца? Об этом aif.ru рассказал врач-терапевт Иван Ромасов. Главное свойство солнечного света — стимуляция выработки витамина D в организме, который отвечает за всасывание кальция и фосфора в кишечнике. Витамин D также участвует в транспортировке, распределении и отложении этих минералов в костях в правильном соотношении. Также световые волны, попадая на сетчатку глаза, превращаются в нервный импульс...

Конец месяца приготовил настоящее испытание для метеопатов. После трех недель затишья Земля вновь стала целью мощных геоатак с Солнца. В пятницу, 29 ноября, К-индекс приблизится к 6 баллам, что эквивалентно среднему уровню активности G2. Пик солнечной активности ожидается в первой половине дня. После 12.00 магнитосфера успокоится, а сила возмущений ослабнет до 2–3 баллов. Согласно прогнозу лаборатории солнечной астрономии, на выходных и на следующей неделе повторения магнитных бурь ждать не стоит...